きちんと学びたいビジネスマンのための早起き入門

脳がよろこぶ！元気になる！ 陰山英男 神山潤 晶文社ハヤオキ ワ イキル チカラ カゲヤマ,ヒデオ コウヤマ,ジュン 発行年月：2007年06月 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784794966957 陰山英男（カゲヤマヒデオ） 立命館小学校副校長。

立命館大学大学教育開発・支援センター教授。

1958年兵庫県生まれ。

岡山大学法学部卒。

1989年兵庫県朝来郡朝来町立山口小学校に赴任。

進学塾もない山間の小学校で、基礎学力の向上を目指す「陰山メソッド」を確立して脚光を浴びる。

その実践をつづった『本当の学力をつける本』（文藝春秋）は五〇万部超のベストセラーとなる。

その他著書多数。

2003年尾道市立土堂小学校校長に就任。

2006年から現職。

文部科学省・中央教育審議会特別委員。

内閣官房「教育再生会議」有識者委員 神山潤（コウヤマジュン） 東京北社会保険病院副院長（小児科・睡眠外来）。

1956年東京生まれ。

東京医科歯科大学医学部卒。

2000年同大学大学院助教授。

2004年より現職。

専門は臨床睡眠医学。

「子どもの早起きをすすめる会」発起人。

講演など早起きを推進する社会活動にも力を入れている 瀬川昌也（セガワマサヤ） 瀬川小児神経学クリニック院長（小児神経内科・神経科）。

1936年東京生まれ。

東京大学医学部、同大学院卒。

小児神経内科学、小児神経医学を専門とし、睡眠機構の研究、小児自閉症やレット症候群、重症筋無力症、難治てんかんの治療にあたる。

2005年、NHK「クローズアップ現代」で二回にわたって子どもの夜型化に警鐘を鳴らし、大きな反響を呼ぶ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　なぜ、いま「早寝早起き朝ごはん」なのか「ダイジェスト」／第1章　日本の子どもたちの脳があぶない！ー知らずにはまっている夜型の落とし穴／第2章　生活習慣を改善すれば学力が向上する！ー学力低下の本当の原因を知ろう／第3章　睡眠不足が子どもたちのからだをこわす！ー睡眠と脳（からだ）のメカニズムを知ろう／第4章　睡眠不足が子どもたちのこころをこわす！ー睡眠と脳（知力・こころ）のメカニズムを知ろう／第5章　親のしつけが子どもたちを救う！ーきちんとした生活習慣が脳をはぐくむ 「早寝・早起き・朝ごはんで子どもは伸びる！」と語る立命館小学校副校長・陰山英男氏。

「夜ふかしが子どもの脳の発達に深刻な影響を及ぼす」と警鐘を鳴らし続ける神経学の瀬川昌也氏。

小児科医で「子どもの早起きをすすめる会」発起人の神山潤氏。

3人の有識者の提唱に文部科学省も動いた！注目の「早寝・早起き・朝ごはん」がよくわかる本。

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