早寝 関連ツイート
4月から新生活の6歳の周期に慣れるまでは私もいつもより早起きしないといけないからこどもたちと同じ時間に寝られるように家事終わらせないとなぁ〜
でも夜に解放感すごくてお絵かきとかゲームとか触ってしまうし夜に起きてるとオラわくわくしてきちゃうので…
早寝がんばろ…@54x_studio 2019/03/27 23:54
旅行の予定立てたし早寝もするしえらい！きょうはえらいぞ自分
@yorumichi__ 2019/03/27 23:48
宵っ張りグセが付いて、寝付けない？早寝が難しいならまずは、起きる時間を毎日一定にしてみたら？だんだん自然に自分のペースが出来て、早い時間でも寝れるようになるはず。
@MASBeBot 2019/03/27 23:50
